A lo largo de la vida, aprendemos que el amor y el apoyo de nuestras familias y amigas son invaluables. Sin embargo, también nos damos cuenta de que para mantener relaciones saludables y equilibradas, es esencial saber poner límites. Pero, ¿cómo hacerlo sin sentir culpa o temor a dañar esos vínculos cercanos? Establecer límites con las personas que más queremos puede parecer difícil al principio, pero es un acto necesario de autocuidado. Al final, poner límites no solo protege tu